Die inneren Ressourcen erschließen

Es ist schon alles da! Jeder Mensch hat die Fähigkeit zur Achtsamkeit und „in jedem von uns ist das innere Strahlen angelegt“.
(Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz, S. 209)

Egal, was sich auf der Oberfläche zeigt, jeder Mensch hat ein tiefes inneres Wissen um seine Ganzheit. Egal, welche Herausforderungen die einzelnen Meditierenden mitbringen, bei jedem von uns ist immer mehr in Ordnung als nicht in Ordnung. Die Schwierigkeiten und Herausforderungen sind genau das, mit dem man arbeiten kann – es geht um achtsames Wahrnehmen dessen, was jetzt in diesem Moment ist.

Das Gasthaus

Zitat

Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.

Freude, Depression und Niedertracht –
auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit
kommt als unverhoffter Besucher.

Begrüße und bewirte sie alle!
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist,
die gewaltsam Dein Haus
seiner Möbel entledigt,

selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll.
Vielleicht reinigt er Dich ja
für neue Wonnen.

Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit –
begegne ihnen lachend an der Tür
und lade sie zu Dir ein.

Sei dankbar für jeden, der kommt,
denn alle sind zu Deiner Führung
geschickt worden aus einer anderen Welt.

(RUMI)